Empadão de seitan

Empadão de seitan

4.2 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u.

6 doses

Ingrediënten

Seitan

miolo de noz
50 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
280 g
molho de soja
30 g
sal
1 c. chá de
água
950 g
farinha de glúten
175 g
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
750 g
ervilhas
200 g
leite de coco
200 g
água
350 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 8 g

Calorieën 1505 kJ / 360 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Folhado de seitan

45 λεπτ.

Estufado de tofu

30 λεπτ.

Bolonhesa sem carne

45 λεπτ.

Arroz amigo do pato

45 λεπτ.

Tofu à lagareiro

13ωρ.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1ωρ. 35 λεπτ.

Chili de soja com grão e feijão

40 λεπτ.

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1ωρ. 45 λεπτ.

Soja à Florentina

50 λεπτ.

Tofu com caril katsu vegan

1ωρ.

Seitan

50 λεπτ.

Chili com seitan

25 λεπτ.