Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
100
g queijo Emmental
of 100 g queijo flamengo - 30 g coentros
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 35 g azeite
- 500 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 500 g feijão-branco cozido escorrido
- 100 g natas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 259 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Empadão vegetariano
1h 40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Chili com soja
55 min
Strogonoff de legumes
30 min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Strogonoff de legumes
30 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25 min
Assado de lentilhas
2h 25min