Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4 10 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 2u.
8 doses

Ingrediënten

P/ demolhar
  • lentilhas verdes
    400 g
  • Água q.b. p/ demolhar
Molho
  • azeite
    90 g
  • vinagre de sidra
    30 g
  • manjericão
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimento amarelo cortado em cubos pequenos
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    100 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    100 g
  • abacate cortado em cubos pequenos
    150 g
  • cebolinho picado
    15 g
Salmão
  • Azeite q.b. p/ untar
  • lombo de salmão (1130 g aprox.)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão cortado em rodelas
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 890.2 mg
Eiwitten 15.7 g
Calorieën 1439.3 kJ / 344 kcal
Vetten 16.2 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraten 36.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...