Apparaten en accessoires
Salada de massa com grão e curgete
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
macarronete com vegetais350 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer5 g
-
salsa5 g
-
hortelã5 g
-
2 c. chá de orégãosorégãos frescos5 g
-
curgete cortada em cubos500 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
agrião100 g
-
sementes de girassol torradas40 g
-
lima (raspa e sumo)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1074.1 mg
Eiwitten
20.5 g
Calorieën
2579.5 kJ /
616.5 kcal
Vetten
20.7 g
Vezels
16.7 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
89.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista julho 2018
24 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Feijão com legumes no forno
30min
Noodles com feijão-verde
40min
Massa com fiambre e feijão-verde
40min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Massa com alho e tomate
55min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min