Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete
4.2 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • macarronete com vegetais
    350 g
  • azeite
    50 g
  • dentes de alho
    2
  • manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
    5 g
  • salsa
    5 g
  • hortelã
    5 g
  • orégãos frescos
    5 g
    2 c. chá de orégãos
  • curgete cortada em cubos
    500 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • agrião
    100 g
  • sementes de girassol torradas
    40 g
  • lima (raspa e sumo)
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1074.1 mg
Eiwitten 20.5 g
Calorieën 2579.5 kJ / 616.5 kcal
Vetten 20.7 g
Vezels 16.7 g
Verzadigd vet 2.5 g
Koolhydraten 89.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15min

Noodles com feijão-verde

3.2(12)

40min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

4.5(13)

40min

Massa com curgete e espargos verdes

3.9(27)

45min

Massa com chouriço e feta

4.7(21)

35min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.4(30)

30min

Massa com alho e tomate

4.1(49)

55min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40min

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1u.

Massa com curgete e bacon

4.3(59)

40min

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1u.

Massa com cogumelos e bacon

4.4(100)

50min