Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

Molho

azeite
40 g
sumo de limão
20 g
mel
5 g
mostarda
5 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Grão

grão-de-bico cozido escorrido
250 g
sumo de limão
20 g
azeite
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de

Salada

abóbora cortada em cubos pequenos
300 g
beterraba cortada em cubos pequenos
300 g
sal
2 ½ c. chá de
Azeite q.b. p/ regar
água
800 g
quinoa lavada e escorrida
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 1320 kJ / 316 kcal

Vetten 12 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Noodles de batata-doce com molho de caju

2u.

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2u.

Salada fresca de arroz integral

1u.

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1u.

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Caril de legumes com bulgur

55min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de quinoa e manga

1u.

Salada de quinoa com feijão-preto

20min