Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 21 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 unidades

Ingrediënten

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 737.6 mg

Eiwitten 10.9 g

Calorieën 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Vetten 23.2 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 5.9 g

Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril de legumes com bulgur

55min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3u. 25min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1u.

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1u. 45min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada fria de favas

30min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1u. 15min

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1u. 10min