Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

grão-de-bico cozido escorrido
350 g
arandos (cranberries)
60 g
salsa
15 g
óleo de coco
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
polpa de tamarindo
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
quinoa
180 g
caju torrado
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1646 kJ / 394 kcal

Vetten 14 g

Vezels 11 g

Koolhydraten 53 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Maio 2019 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada de quinoa e favas

20min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Salada de arroz integral proteica

55min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Salada de quinoa e manga

1u.

Cuscuz de Legumes

25min