Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 39 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

grão-de-bico cozido escorrido
350 g
arandos (cranberries)
60 g
salsa
15 g
óleo de coco
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
polpa de tamarindo
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
quinoa
180 g
caju torrado
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1646 kJ / 394 kcal

Vetten 14 g

Vezels 11 g

Koolhydraten 53 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Maio 2019 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de espargos e lentilhas

1u.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1u.

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1u. 10min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Caril de couve-flor

35min

Creme de castanhas e couve-flor

50min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1u. 15min

Guisado de feijão fumegante

30min

Risoto de legumes assados

45min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2u. 30min