Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g couve-flor cortada em pedaços
- 800 g água
- 250 g leite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g castanhas descongeladas
- 100 g natas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 908.9 kJ / 217.2 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 477 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1 Std. 5 Min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1 godz.
Creme de castanha e caril
50 min
Creme de castanha e aipo
40 min
Sopa de tomate e beringela
35 min
Sopa de cogumelos húngara
30 min
Creme da rama do alho-francês
40 min
Creme de castanhas e couve-flor - TM31
50 min
Sopa fria de pêssego e cenoura
1 godz. 45 min
Creme de espargos e vieiras
45 min
Creme de cogumelos
45 min