Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Almôndegas vegan
- 80 g pão branco (vegan), cortado em pedaços
- 4 dentes de alho
- 20 g salsa
- 60 g azeite
- 30 g água
- 1 c. sopa de sementes de linhaça
- 200 g cebola cortada em metades
- 200 g cogumelos Paris
- 200 g lentilhas cozidas escorridas
- 1 c. chá de manjericão, seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
Massa, molho de queijo vegan e molho de tomate
- Água q.b. p/ cozer
- 3 ½ c. chá de sal
- 800 g polpa de tomate
- 100 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pimenta
- 3 c. chá de orégãos
- 3 c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de canela em pó
- 300 g massa seca (macarrão, penne, rigate, etc)
- 50 g azeite
- 30 g amido de milho
- 20 g farinha de tapioca
- 350 g bebida de soja
- 15 g pasta de miso
-
4
pés de manjericão, só as folhas
of 4 pés de salsa, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2496.7 kJ / 596.7 kcal
- Eiwitten
- 18.3 g
- Koolhydraten
- 80.7 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 10.3 g
- Natrium
- 2285.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Medalhões vegetarianos
1 godz. 10 min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25 min
Mini tartes de morango e nata com bolachas de cacau
5h 30min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10 Std. 30 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Nuggets de tofu
25 min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 min
Burger de cogumelos
1 godz. 10 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Bolonhesa sem carne
45 min