Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bolo de milho e abóbora
- 240 g leite
- 15 g vinagre
- 120 g farinha tipo 65
- 120 g sêmola de milho
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 20 g água
- 50 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- 10 g mel
- 1 c. sopa de manteiga (30 g aprox.)
Chili
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ c. chá de piripíri
- ½ malagueta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de paprika
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 200 g abóbora cortada em cubos pequenos (1,5x1,5 cm aprox.)
- 600 g tomate em pedaços
- 400 g carne de vaca picada
- 200 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 350 g feijão-preto cozido escorrido
- 35 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1965 kJ / 470 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de peixe
35min
Chili com carne
40 Min
Creme de beterraba com laranja
40 Min
Sopa de thenthuk
1ωρ.
Caril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Croquetes de pescada sem batata
40 Min
Caril de frango e batata-doce
30 λεπτ.
Caril thai vegetariano
35min
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1ωρ. 30 λεπτ.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.