Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

manjericão
6 folhas de
orégãos
1 pitada de
azeite
40 g
água
700 g
feijão-verde redondo cortado ao meio
180 g
sal
½ c. chá de
quinoa
150 g
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 712.7 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1u. 30min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min

Caril de lulas com abóbora

30min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min

Ovos com tomate e queijo

40min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Creme de chuchu e funcho

40min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min