Apparaten en accessoires
Muffins de frango e batata-doce
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
6 unidades
Ingrediënten
-
azeite50 g
-
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços120 g
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
dentes de alho2
-
aipo talo e folhas, cortados em pedaços70 g
-
gengibre cortado em pedaços20 g
-
espinafres só os pés100 g
-
salsa4 pés de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pimenta branca1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água1200 g
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
ovos3
-
farinha de aveia60 g
-
fermento p/ bolos12 g
-
sementes de abóbora3 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
18 g
Calorieën
951 kJ /
228 kcal
Vetten
10 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Senas saudáveis
12 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40min
Muffins de banana e espinafres
30min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Muffins de salmão e curgete
30min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Banana bread sem farinha
1u. 20min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Scones da Sena
20min