Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 430.1 mg

Eiwitten 30.6 g

Calorieën 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Vetten 23.9 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 18.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inspirações de 30 minutos 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolonhesa de frutos secos

35min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1u. 30min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Caril de legumes

1u.

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2u.

Ovos com tomate e queijo

40min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Piza de atum low carb

1u.

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Creme de chuchu e funcho

40min