Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 unidades

Ingrediënten

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 658.3 mg

Eiwitten 14.7 g

Calorieën 560 kJ / 133.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 min

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Muffins de frango e batata-doce

1 godz. 15 min

Piza de frango low carb

1 godz.

Caril de lulas com abóbora

30 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min

Lasanha de curgete low carb

45 min

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min