Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salada
- 150 g corn flakes
- 120 g iogurte natural
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 peitos de frango, cortados ao meio longitudinalmente
- 200 g salada mista
- 100 g tomate-cereja, cortado em quartos
- 150 g queijo chèvre cortado em cubos
Vinagreta
- 40 g azeite
- 10 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de sal
- 20 g mel
- Voeding
- per 1 doses
- Calorieën
- 1335.2 kJ / 319.1 kcal
- Eiwitten
- 20.9 g
- Koolhydraten
- 27.7 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 918 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Salada de arroz com atum
35 dk
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Caçarola de batata e salmão
45 Min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20 Min
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 dk
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 dk
Batatas caramelizadas com mel
50 Min
Creme cor de laranja
50 Min