Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

4.4 5 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
6 doses

Ingrediënten

Pato
  • peitos de pato c/ pele
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • laranjas (raspa e sumo)
    2
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    20 g
  • alecrim
    1 c. sopa de
  • água
    500 g
Couve
  • dentes de alho
    3
  • coentros
    40 g
  • azeite
    70 g
  • couve coração cortada em pedaços
    600 g
  • malaguetas vermelhas (optioneel) s/ sementes
    2
  • vinho branco
    40 g
  • água
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • molho de soja
    30 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 1138.6 mg
Eiwitten 25.3 g
Calorieën 1487.2 kJ / 355.5 kcal
Vetten 21.1 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...