Apparaten en accessoires
Caril de legumes
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 doses
Ingrediënten
-
cenoura cortada em juliana200 g
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ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)150 g
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ervilhas frescas120 g
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pimento vermelho cortado em tiras finas200 g
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azeite40 g
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caril em pó2 c. chá de
-
cebola cortada em fatias80 g
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dentes de alho picados3
-
alho-francês cortado em rodelas finas300 g
-
molho de soja30 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta3 pitadas de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
542 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
584.5 kJ /
139 kcal
Vetten
5.8 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
16 g
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