Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g queijo parmesão (optioneel)
- 150 g avelã, noz, amêndoa ou mistura
- 3 c. sopa de ervas de Provence
- 2 dentes de alho
- 150 g alho-francês cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 50 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 15 g folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de pimenta
- 1 c. sopa cheia de caldo de legumes em pó
- 100 g água morna
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1760.7 kJ / 420.8 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 36.3 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 249.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Tofu com caril katsu vegan
1u.
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1u.