Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 unidades
Ingrediënten
-
beringelas (3 unid. aprox.)650 g
-
sal2 c. chá de
-
cuscuz200 g
-
azeite70 g
-
folhas de manjericão5
-
coentros5 pés de
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura50 g
-
polpa de tomate80 g
-
água mais q.b. p/ hidratar120 g
-
curgete cortada em cubos220 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate-cereja cortado em quartos150 g
-
limão só o sumo½
-
folhas de hortelã-pimenta20
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
816.5 mg
Eiwitten
6.5 g
Calorieën
1190.2 kJ /
284.5 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
38.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Julho com a Bimby®
48 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Strudel de legumes
50min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Salada de quinoa com tofu
55min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Cuscuz mediterrânico
10min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1u.
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min