Apparaten en accessoires
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
4 doses
Ingrediënten
Pargo
-
pargo (1400 g aprox.)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em oitavos170 g
Puré
-
azeite100 g
-
alho5 dentes de
-
coentros15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)35 g
-
800 g pastinacacherovia cortada em pedaços pequenos800 g
-
leite250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-manteiga cozido escorrido200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
2024.8 mg
Eiwitten
265.9 g
Calorieën
7584.3 kJ /
1812.7 kcal
Vetten
50 g
Vezels
15.7 g
Verzadigd vet
9.6 g
Koolhydraten
60.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Outono
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40min
Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos
Geen beoordelingen
Carapaus de escabeche
13u. 20min
Lambaça
35min
Lombo de porco com ameixa
13u. 30min
"Bolo" salgado de abóbora e batata
Geen beoordelingen
Caldeirada de polvo
1u.
Almôndegas com legumes estufados
45min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2u.
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Coxas de frango com puré de cenoura
8u. 45min
Frango assado com legumes
1u. 10min