Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 357 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 975 kJ / 233 kcal

Vetten 9 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cocktail de champanhe e morangos com mini cheesecakes salgados

3u. 40min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20min

Noodles com feijão-verde

40min

Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados

1u. 20min

Ovos panados com molho cocktail

1u.

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1u.

Legumes no forno com bacon e croutons

1u. 5min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Massa com curgete e bacon

40min

Granizado de framboesa e gin

5min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min