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Salada de pescada com molho de manga
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
manga madura cortada em pedaços300 g
-
sumo de lima20 g
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mel20 g
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mostarda20 g
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azeite mais q.b. p/ regar10 g
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água800 g
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filetes de pescada (100 g unid. aprox.)4
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Sal q.b. p/ temperar
-
alface iceberg cortada em pedaços100 g
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cenoura cortada em palitos150 g
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tomate-cereja cortado em metades150 g
-
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
357 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
975 kJ /
233 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
16 g
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