Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 357 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 975 kJ / 233 kcal

Vetten 9 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1u. 10min

Dip de atum e pimento

10min

Lanternas de pimentos recheados

1u. 30min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2u. 5min

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2u. 35min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Rolos de porco com espinafres

55min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1u. 23min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2u. 30min

Caril de peixe rico

50min