Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 150 g azeite
- 3 limões (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 40 g iogurte natural
Frasco
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g feijão-verde redondo cortado em pedaços
- 4 ovos
- 300 g miolo de camarão
- ½ c. chá de piripíri
- 25 g sumo de limão
- 200 g cuscuz
- 100 g espinafres baby
- 250 g tomate-cereja cortado em metades
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 438 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 31 g
Alternatieve recepten
Salada coleslaw - TM6
10 dk
Fricassé de camarão-tigre
35min
Brunch alemão
1 godz. 15 min
Linguiça com pãezinhos de centeio
2 Std. 10 Min
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 min
Pato com Caril Vermelho
1 godz. 15 min
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
30h
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2 Std. 10 Min
Salada fresca de salmão
35min
Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches
10 dk
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Omeleta de espargos com tomate
35min