Apparaten en accessoires
Hambúrgueres com crosta de sésamo
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
10 unidades
Ingrediënten
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
sementes de sésamo pretas50 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa15 g
-
carne de vaca picada600 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola roxa50 g
-
coentros10 g
-
malagueta (optioneel)½
-
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)500 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
pães p/ hambúrgueres10
-
Alface q.b. p/ servir
-
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
32 g
Calorieën
1931 kJ /
462 kcal
Vetten
20 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Janeiro 2019
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1u. 30min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1u.
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11u.
Crepes de camarão e legumes
55min
Cebola frita com molho de iogurte
30min
Tortilhas
1u.
Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras
20min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1u. 15min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1u.
Rolo de peru recheado
1u. 15min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min