Apparaten en accessoires
Hambúrgueres com crosta de sésamo
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
10 unidades
Ingrediënten
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
sementes de sésamo pretas50 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa15 g
-
carne de vaca picada600 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola roxa50 g
-
coentros10 g
-
malagueta (optioneel)½
-
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)500 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
pães p/ hambúrgueres10
-
Alface q.b. p/ servir
-
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
32 g
Calorieën
1931 kJ /
462 kcal
Vetten
20 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Janeiro 2019
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Salada de alface com molho caesar
10min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Legumes cozidos com molho de queijo
50min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Borrego mediterrânico
10u.
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1u.
Sopa de cebola gratinada
35min
Salada desconstruída
35min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min
Gelado de banana
5min