Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 360.8 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Vetten 17.4 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 46.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1u.

Lanternas de pimentos recheados

1u. 30min

Lasanha de sobras de pão

1u. 45min

Frango em molho verde

1u.

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1u.

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Bebida de avelã

8u.

Trifle de alperce, iogurte de baunilha e palitos la reine

1u. 30min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2u. 15min

Carapaus alimados

24u.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min