Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 360.8 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Vetten 17.4 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 46.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Xarém com atum fresco

40min

Xarope de vinho e especiarias

8h 45min

Xarém de conquilhas

3h

Azevias de batata-doce e amêndoa

2h

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2h 50min

Caldo de bacalhau

30min

Folar de Olhão

4h 30min

Xarém do caldo da caldeirada

30min

Salada de ovas

40min

Tofu de coentrada

20min

Sopa de cação

40min

Muamba de galinha com funje

50min