Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
of 80 g tâmaras - 1200 g água
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 4.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Bebida de aveia
5 Min
Bebida de amêndoa
8h 30 min
Gomásio de alho-francês
40min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Iogurte de soja com coco
10h
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Creme vegan de caju e limão
35min
Infusão de frutas secas
20min
Iogurte de soja
12h 10 min
Bebida de avelã
8h
Iogurtes de soja
14 godz.