Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
of 80 g tâmaras - 1200 g água
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 4.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de amêndoa
8u. 30min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8u. 30min
Grão aromatizado com sésamo
9 Std.
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Bebida de aveia
5 λεπτ.
Bebida de noz
8h
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Brunch espanhol
1h 15min
Manteiga de sementes de girassol
15 λεπτ.
Iogurte de soja
12 Std. 10 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2ωρ. 35 λεπτ.