Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
of 80 g tâmaras - 1200 g água
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 4.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 godz. 40 min
Bolacha de amêndoa low carb
40 min
Bebida de noz
8ωρ.
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8小时 25 分钟
Bebida de aveia e raspa de laranja
8ωρ. 30 λεπτ.
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Golden milk "revolution"
20min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30 min
Tostas low carb
2h
Iogurtes de soja
14ωρ.
Bebida de amêndoa
8ωρ. 30 λεπτ.
Bebida de aveia
5min