Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bacalhau
- 1 pão saloio (700 g aprox.) (ver dica)
- 1 dente de alho
- 20 g salsa
- 25 g azeite
- 20 g bacon em cubos
- 150 g cebola cortada em oitavos
- 30 g pimento cortado em tiras
- 150 g repolho s/ núcleo duro, cortado em lâminas (1 cm aprox.)
- 500 g bacalhau demolhado e desfiado
- 200 g camarão s/ casca, cortado em pedaços pequenos
Bechamel
- 500 g leite
- 40 g farinha
- 20 g manteiga
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Ovos
- 6 ovos médios, frios
- Água até atingir a marca do 1 litro
- Voeding
- per 6 doses
- Calorieën
- 16091.2 kJ / 3845.9 kcal
- Eiwitten
- 211 g
- Koolhydraten
- 350.3 g
- Vetten
- 177.7 g
- Verzadigd vet
- 50.9 g
- Vezels
- 33.6 g
- Natrium
- 7309.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de peixe XL
1h 5min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1 godz.
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 min
Compota de bacon
Geen beoordelingen
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 min
Asas de frango com limão, arroz e vegetais
Geen beoordelingen
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5
Geen beoordelingen
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45 min
Lulas com laranja
55 min
Quiche de beterraba
1h 30min
Bolo de maçã húmido - TM6
2h