Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28 g

Calorieën 1030 kJ / 247 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2hod. 5min.

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min.

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45min.

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min.

Creme de castanha e caril

50min.

Lombinho de porco com salada primavera

45min.

Caril de peixe rico

50min.

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min.

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1hod. 10min.

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min.

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1hod.