Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole
2.4 5 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • lulas limpas
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola roxa
    50 g
  • tomate maduro s/ grainhas
    100 g
  • malaguetas
    2
  • abacate (4 unid. aprox.)
    500 g
  • limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
    3
  • coentros só as folhas
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28 g
Calorieën 1030 kJ / 247 kcal
Vetten 14 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2(22)

40min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25min

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

4.5(12)

35min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

4.9(7)

2u. 5min

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

4.6(16)

30min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

3.3(13)

40min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(60)

3u. 25min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

2.8(4)

30min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1(9)

30min

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.7(12)

50min