Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole
2.4 5 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • lulas limpas
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola roxa
    50 g
  • tomate maduro s/ grainhas
    100 g
  • malaguetas
    2
  • abacate (4 unid. aprox.)
    500 g
  • limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
    3
  • coentros só as folhas
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28 g
Calorieën 1030 kJ / 247 kcal
Vetten 14 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

4.0(7)

45min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7(6)

1u.

Espetadas de frango com arroz selvagem

4.6(17)

5u. 50min

Salada de frango e camarão com couve

3.5(4)

20min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.4(14)

25min

Salada de polvo com batata e maçã

3.5(10)

50min

Fusilli com salmão fresco e maionese

3.9(14)

40min

Massa de tinta de choco

Geen beoordelingen

Frango com alho e uvas

4.6(17)

2u. 10min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

4.7(54)

1u.

Choquinhos salteados com batata a murro

4.3(83)

1u.