Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28 g

Calorieën 1030 kJ / 247 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2u. 5min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Creme de castanha e caril

50min

Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada

1u. 5min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Lombinho de porco com salada primavera

45min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min