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Salada de lulas grelhadas com guacamole
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
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lulas limpas1000 g
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azeite20 g
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sal1 ½ c. chá de
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cebola roxa50 g
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tomate maduro s/ grainhas100 g
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malaguetas2
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abacate (4 unid. aprox.)500 g
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limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar3
-
coentros só as folhas10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
28 g
Calorieën
1030 kJ /
247 kcal
Vetten
14 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
3 g
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