Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada ao meio verticalmente
- 550 g pimento vermelho cortado em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 600 g filetes de peixe s/ pele (2-3 cm de altura aprox.)
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 5 g coentros
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- 1 limão (casca, só a parte amarela), cortada em tiras e sumo
- 60 g azeite
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1474.7 kJ / 352.5 kcal
- Eiwitten
- 32.6 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 669 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35 λεπτ.
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 λεπτ.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Salada de massa com frango
1h 15min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1hod.
Atum fresco com feijão-verde
30 λεπτ.
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 λεπτ.
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 λεπτ.
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Coxas de frango com puré de cenoura
8ωρ. 45 λεπτ.