Apparaten en accessoires
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
-
curgete cortada às rodelas300 g
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cenoura cortada às rodelas300 g
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batata cortada às rodelas300 g
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corvina400 g
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sal2 ½ c. chá de
-
coentros15 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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brócolos300 g
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ervilhas descongeladas350 g
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água750 g
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azeite30 g
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natas200 g
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1110.6 mg
Eiwitten
21.3 g
Calorieën
1583 kJ /
378.3 kcal
Vetten
20.4 g
Vezels
8.9 g
Verzadigd vet
9.2 g
Koolhydraten
32.4 g
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