Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

3.5 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

20 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
70 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
450 g
sal
1 c. chá de
coentros
5 g
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 194.3 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 206.2 kJ / 49.3 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 8.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolonhesa de frutos secos

35min

Massa com molho de legumes e queijo

1u.

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1u.

Caril de legumes

1u.

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Muffins de peru e ovo

1u.