Salada de brócolos, maçã e carne
TM6

Salada de brócolos, maçã e carne

4.0 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 45 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 250 g carne de vaca s/ nervos e s/ ossos, cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • 20 g manteiga
  • 200 g maçã biológica, cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 250 - 300 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
  • 40 g amêndoa em palitos
  • 20 g vinagre de sidra
    of 20 g vinagre balsâmico de sidra
  • 15 g mostarda
  • 1 c. chá de mel

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2801.1 kJ / 669.5 kcal
Eiwitten
36 g
Koolhydraten
31.9 g
Vetten
47.4 g
Verzadigd vet
11.6 g
Vezels
9.1 g
Natrium
996.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten