Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

2 doses

Ingrediënten

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g

Calorieën 1559 kJ / 373 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® 36 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de brócolos, maçã e carne

25min

Piza de atum low carb

1u.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Dip de atum e pimento

10min

Lanternas de pimentos recheados

1u. 30min

Lulas com laranja

55min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2u. 30min

Coelho de coentrada

48u.

Salada de frango com queijo de cabra

1u. 15min

Muffins de peru e ovo

1u.