Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

2 doses

Ingrediënten

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g

Calorieën 1559 kJ / 373 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® 36 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Power balls

10min

Quinoa

30min

Brunch escandinavo

1u. 10min

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Geen beoordelingen

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Rancho

24u.

Salada de bacalhau com orzo

45min

Salada de quinoa colorida

50min

Penne com camarão e molho de acelga

50min

Pão proteico de quark

1u.

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35min

Arroz cremoso vegetariano

25min