Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 187.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salada de camarão com legumes crocantes
40min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Trufas de avelã
Keine Bewertungen
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10 min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Cocktail desperta paixões
5 min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1h
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10 min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 min