Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 187.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa de peixe XL
1h 5min
Flute de morango
5min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20 Min
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45 Min
Estufado de peixe e marisco com arroz
30 Min
Creme de curgete
35 Min
Cocktail desperta paixões
5min
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Pas d’évaluation
Esparguete à carbonara
25 Min
Spritz
5min
Dip italiano de queijo
4 godz. 10 min