Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

4.7 48 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

açafrão-da-índia
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
azeite
35 g
gengibre fresco cortado em palitos
10 g
alho
3 dentes de
cebola
100 g
couve-flor, só os raminhos
500 g
tomate em pedaços
250 g
leite de coco
400 g
sal
1 c. chá de
coentros só as folhas
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 5 g

Calorieën 1285 kJ / 308 kcal

Vetten 27 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1u.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8u.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2u. 30min

Salada de espargos e lentilhas

1u.

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1u. 10min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Penne com beringela no forno

50min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Caril de legumes com bulgur

55min