Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 730 mg

Eiwitten 17.3 g

Calorieën 754 kJ / 180.2 kcal

Vetten 3.7 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 30 minutos 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Orzo com abóbora e pimento

35min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1u.

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55min

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Strudel de alheira

1u. 20min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1u. 15min

Lasanha de curgete low carb

45min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min

Curgetes recheadas com atum

1u.