Apparaten en accessoires
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Voorbereiding. 25min
Totaal 45min
8 doses
Ingrediënten
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
674.3 mg
Eiwitten
22.5 g
Calorieën
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
37.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista maio 2018
25 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1h 30min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1h 10min
Salada fria de favas
30min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min