Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g azeite
- 15 g molho de peixe
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, só os pés
- 300 g peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
- 1100 g água
- 400 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
of 1 cubo de caldo de galinha - 30 g pasta de caril vermelha
- ½ c. chá de sal
- 100 g aletria
- 100 g ervilhas descongeladas
- 100 g milho cozido escorrido
- 100 g rebentos de soja
- 1 lima, só a raspa
- 20 g sumo de lima
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tzatziki
20min
Sopa laksa
35 min
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30min
Creme de camarão
45 min
Creme de tomate
40min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Goulash com dumplings
1 Std. 30 Min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Sopa Pho
50 Min
Ceviche de robalo com leche de tigre
2 godz. 15 min
Sopa de noodles
35 min