Tortilhas vegetarianas
TM31 TM5 TM6

Tortilhas vegetarianas

4.2 (26 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de canela em pó
  • ½ c. chá de cominhos
  • ½ c. chá de paprika picante
    of ½ c. chá de colorau
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
  • 200 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • ½ malagueta vermelha cortada em rodelas (optioneel)
  • 400 g feijão-branco cozido escorrido
  • 10 g coentros, só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
  • 6 tortilhas de trigo

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1309.8 kJ / 313.1 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
49.2 g
Vetten
9.1 g
Verzadigd vet
1.4 g
Vezels
6.6 g
Natrium
776.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten