Apparaten en accessoires
Tortilhas vegetarianas
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 doses
Ingrediënten
-
azeite30 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
½ c. chá de coloraupaprika picante½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos200 g
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tomate em pedaços200 g
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sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (optioneel) cortada em rodelas½
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
tortilhas de trigo6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
776.8 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1309.8 kJ /
313.1 kcal
Vetten
9.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
49.2 g
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