Schnitzel de grão com arroz de tomate

Schnitzel de grão com arroz de tomate

4.2 23 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 doses

Ingrediënten

grão-de-bico cozido escorrido
170 g
chalota
60 g
dentes de alho
2
amido de milho
10 g
pão ralado mais q.b. p/ panar
15 g
pimentão doce
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
legumes em pó
1 c. chá de
cebola
80 g
tomate maduro cortado em pedaços
300 g
arroz basmati
100 g
água
250 g
Óleo q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 2847 kJ / 681 kcal

Vetten 38 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 71 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inês David 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Moussaka vegetariana

1 Std. 10 Min

Estufado de lentilhas e castanha

1 Std. 40 Min

Massa fria com pesto de favas

35 Min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 Std. 10 Min

Salada iraniana com molho de abacate

15 Min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 Min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 Min

Tortilhas vegetarianas

25 Min

Panquecas de grão

20 Min

Tarte de beterraba e feta

1 Std. 40 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min