Apparaten en accessoires
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
8 doses
Ingrediënten
Marinada
-
tofu200 g
-
dentes de alho2
-
azeite10 g
-
sal½ c. chá de
Massa
-
água35 g
-
manteiga70 g
-
farinha70 g
-
farinha integral70 g
Recheio
-
salsa mais q.b. p/ decorar3 pés de
-
azeite20 g
-
cebola roxa100 g
-
salsa3 pés de
-
milho150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas de soja200 g
-
ovo1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
470.4 mg
Eiwitten
5.6 g
Calorieën
977.5 kJ /
233.6 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
20.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Tartes Quichese Empadas
9 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Soja à Florentina
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Folhado de seitan
45min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2u. 30min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8u.
Chili com soja
55min
Tofu mexido
25min
Tofu de coentrada
20min
Empadão de seitan
2u.
Tofu à lagareiro
13u.
Chili com seitan
25min