Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4 39 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

8 doses

Ingrediënten

Marinada

tofu
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
sal
½ c. chá de

Massa

água
35 g
manteiga
70 g
farinha
70 g
farinha integral
70 g

Recheio

salsa mais q.b. p/ decorar
3 pés de
azeite
20 g
cebola roxa
100 g
salsa
3 pés de
milho
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas de soja
200 g
ovo
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 470.4 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 977.5 kJ / 233.6 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 20.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tartes Quichese Empadas 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Moussaka vegetariana

1u. 10min

Tarte de cogumelos e castanhas

1u. 25min

Estufado de lentilhas e castanha

1u. 40min

Massa fria com pesto de favas

35min

Salada de milho e arroz preto

1u.

Tarte de beterraba e feta

1u. 40min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3u.

Millet com legumes e molho tahini

45min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1u. 20min