Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Millet com legumes e molho tahini
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
2 doses
Ingrediënten
Millet
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
250 g quinoamillet250 g
Salteado
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
curgete cortada em rodelas finas250 g
-
acelgas cortadas em pedaços100 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de girassol tostadas50 g
Molho tahini
-
sementes de sésamo, brancas200 g
-
limão só o sumo1
-
azeite50 g
-
1 c. chá de geleia de arrozgeleia de agave1 c. chá de
-
água80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
321.9 mg
Eiwitten
40.9 g
Calorieën
6993.1 kJ /
1671.4 kcal
Vetten
110.8 g
Vezels
30.2 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
142.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1u.
Salada de quinoa e legumes
45min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3u.
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2u. 35min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8u.
Assado de lentilhas
2u. 25min
Estufado de lentilhas com legumes
1u. 45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3u. 25min
Arroz integral com espinafres
1u. 10min