Apparaten en accessoires
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 doses
Ingrediënten
-
alho2 dentes de
-
gengibre s/ casca25 g
-
óleo de sésamo30 g
-
mel25 g
-
molho de soja light60 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha200 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (125 g cada aprox.)4
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
cenoura cortada em palitos80 g
-
lima cortada em fatias, p/ guarnecer1
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
1312.3 mg
Eiwitten
47.6 g
Calorieën
2166.5 kJ /
517.8 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
58.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
12 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Conserva de beterraba agridoce
12u. 30min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Guisado de peru com couve
40min
Cholent de carne com legumes de inverno
4u. 30min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2u.
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40min
Salada primavera
25min
Sopa de thenthuk
1u.
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3u.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30min
Goulash em molho picante de cerveja
3u. 10min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min