Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 56.6 g
- Vetten
- 12.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 1169 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50min
Sopa fria de tomate e pêssego
40min
Sopa fria de pêssego e cenoura
1 godz. 45 min
Empadão de peixe
1 godz. 15 min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min