Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g salsa
- 5 g hortelã
- 200 g sumo de limão (4 unid. aprox.)
- 1 limão, só a raspa
- 10 g manjericão
- 1 dente de alho
- 120 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 100 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1000 g grão-de-bico cozido escorrido
- 600 g tomate cortado em pedaços
- 200 g queijo cheddar cortado em cubos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 570 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farfalle com curgete e limão
45 min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Salada de camarão e pepino
20min
Salada mediterrânica
25min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 min
Salada fresca de verão
40min
Salada de massa e grão
25min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de massa grega
30min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Cuscuz de Legumes
25min