Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Peru
- 1 lima (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 10 g hortelã
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 lima, só a raspa
- 500 g peito de peru cortado em tiras
Abacate
- 3 abacates (320 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só sumo
Montagem
- 6 tortilhas de milho
- Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 520 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Spanakopitas de carne e espinafres
1h 5min
Frango com caju e ananás
30min
Tacos de camarão e manga
25min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Tacos de peru com molho de amendoim
30min
Frango tandori
8h
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 godz. 10 min
Tacos de camarão
30min
Wraps de frango e abacate
25min
Enchiladas de frango
1u.
Quesadilha de frango e mozarela
45 min
Lasanha de frango com pesto
1 Std. 20 Min