Compatibele versies
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 15 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 ovos
- 150 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g pimentos assados cortados em pedaços pequenos
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 316 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte vegetariana
1h
Beringiza = beringela + piza
45min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Crepes de bacalhau
1h 15min
Zoodles de atum
1h
Tarte piza
40min
Piza integral de legumes
1h
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Tarte de legumes
1h 15min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Hambúrgueres de curgete
45min