Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 40 g chalota
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta vermelha
- 30 g azeite
- 40 g açúcar
- 30 g vinagre balsâmico
- 1 c. chá de sal
Croquetes
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Azeite q.b. p/ untar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 108.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Hambúrgueres de curgete
45 Min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Calzones de espinafres e alcachofra
2 Std.
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 Std. 45 Min
Almôndegas de beringela
1h
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Pataniscas de feijão-verde
25min