Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

40 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 123.4 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 145 kJ / 34.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 3.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Revista Outubro 2018 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Medalhões de quinoa

50min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2u. 30min

Empadão de legumes

1u.

Almôndegas de beringela

1u.

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Quiche de couve-flor

1u.

Croquetes de espinafres

1u.

Hambúrgueres de arroz

40min

Pataniscas de espinafres com tahini

25min

Falafel verde com molho de requeijão

8u.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Pudim de ervilhas com cenoura

1u. 25min