Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

40 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 123.4 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 145 kJ / 34.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 3.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Revista Outubro 2018 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Fritata de grelos

45 min

Panquecas de abóbora

40 min

Croquetes de curgete com molho picante

55 min

Calzones de espinafres e alcachofra

2 godz.

Quiche de couve-flor

1 godz.

Creme de beterraba

5 min

Rolo de agrião com cebola confitada

1 godz.

Grão aromatizado com picante

9 godz.

Queijo de tremoço

2 godz. 20 min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Crackers doces de sementes

1 godz. 10 min

Rolo de espinafres e queijo

40 min