Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 497 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 40 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45min
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Pão de aneto e feta
1h 20 min
Tacos vegetarianos
25min
Almôndegas de noz
50min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Risoto com ervas aromáticas
40min