Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 80 g cebola roxa
- 5 g cebolinho
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g tofu firme escorrido
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de sal indiano
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g farinha de grão-de-bico
- 10 g farinha de milho
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 362 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de seitan
2 Std.
Panquecas de grão
20 min
Pataniscas de grão-de-bico
15 min
Empadinhas vegetarianas
1 godz. 35 min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1h
Coroa de espelta
4 Std.
Arroz amigo do pato
45min